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Les clés du bien-être Benoit Saint Girons

Les clés du bien-être

Benoit Saint Girons

Published October 23rd 2013
ISBN :
Kindle Edition
95 pages
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 About the Book 

Oublions le bonheur ! Il nous dépasse, il nous nargue de sa hauteur, il nous intimide... « Quest-ce que je serais heureux si jétais heureux ! » se moquait Woody Allen...Subtil, léger et gracieux, le bien-être peut sembler manquer de poids. Il yMoreOublions le bonheur ! Il nous dépasse, il nous nargue de sa hauteur, il nous intimide... « Quest-ce que je serais heureux si jétais heureux ! » se moquait Woody Allen...Subtil, léger et gracieux, le bien-être peut sembler manquer de poids. Il y aura donc toujours des auteurs pour le comparer au bonheur et le prendre de haut ou pour lassimiler au plaisir et le tirer vers le bas. Laissons-les jaser : aborder le thème du bien-être nest pas aussi anodin et superficiel quil y paraît. Tout est question de définition... Bonheur incontrôlable et hors datteinte ? Bien-être au contraire terre à terre et facilement accessible ! Bien-être dérisoire et superficiel ? Bien-être au contraire magique et susceptible de transformer en or le plomb de la vie... Les voies du bien-être ne sont pas impénétrables et de très nombreux chemins y conduisent. Mais comme le dit un proverbe gitan, ce nest pas la destination mais la route qui compte ! De même, si le bien-être se provoque, il ne sépanouira véritablement que dans le lâcher-prise. Il ne saurait y avoir de tyrannie du bien-être ! Cet ouvrage, résolument pragmatique, sarticule autour didées simples et de pistes pratiques, immédiatement opérationnelles pour modifier agréablement son existence. La liberté et le respect de lindividualité y sont au cœur de la réflexion. Il ne procure pas le bien-être mais les moyens pour accueillir celui qui sommeille en chacun dentre nous... Le bien-être ? Une subtile alchimie entre un corps en bonne santé, des sens en éveil, un esprit serein et un environnement accueillant !